Как нужно ухаживать за своими ногтями?

Внешний вид ногтей говорит о здоровье человека. Укрепить и придать ногтям здоровый вид поможет сбалансированное питание, богатые калием и кальцием продукты.

Желатин способствует быстрому росту ногтей. Его можно добавлять при приготовлении различных блюд.

Свободный ногтевой край – излюбленное место микробов, пыли, кожного жира. Под ногтями содержится 95 % всех микробов, «сидящих» на коже рук.

Очищение ногтей

Грязь из-под ногтей следует удалять во время мытья рук в конце дня с помощью щетки и мыла. В течение дня ногти чистят с помощью лопаточки или спички с намотанной на нее ватой, смоченной в трехпроцентной перекиси водорода.

Заостренными металлическими приборами для удаления грязи не рекомендуется, иначе можно поранить ногтевую пластину и палец.

Перед работой в особо загрязненных местах можно заполнить мылом кончики ногтей (провести ногтями по сырому куску мыла). После мыло легко удаляется вместе с грязью.

Целебные ванночки
Ванночки для ногтей это  первое средство, которое применяется для ухода за ломкими ногтями.
С листом вяза

Такие ванночки устраняют ломкость ногтевой пластины. Их принимают каждый день, погрузив пальцы в теплый отвар.

С маслом подсолнечника

Эти ванночки рекомендуют повторять 2 раза в неделю. После них ногти становятся крепче. При этом масло подсолнечника подогревают, добавляют несколько капель йода или сока лимона. Затем пальцы промакивают салфеткой и не соприкасаются с водой в течение некоторого времени.

С уксусом

Для укрепления ногтей принимают ванночки с яблочным уксусом в течение 10 минут. Уксус смешивают с растительным маслом в пропорциях 1:1.

С солью

Солевые ванночки насыщают ногтевую пластину минералами. Для лучшего эффекта применяют морскую соль или пищевую с добавлением йода один через день.

Соки для протирания

Клюква способствует укреплению ломких и тонких ногтей. Клюквенный сок втирают в ноготь и околокорневую часть.

Смородина красная и черная насыщают витамином С ногтевую пластину.

Лимон придает ногтям блеск и белизну. Опять же, питает корень ногтя витамином С и укрепляет его.

Рецепт для тусклых ногтей: три столовых ложки апельсиновых цветков плюс чайная ложка сока лимона.

Протирание ногтя долькой лимона на протяжении недели очистит темные ногтевые пластины и заставит их блестеть.

Уксус для протирания

Если ногти повреждены щелочью, то яблочный уксус – первый помощник.

Желтизну ногтей убирает перекись водорода, сок лимона или смесь из глицерина и перекиси водорода в расчете 1:5.

Правила снятия лака с ногтей

Не злоупотребляйте лаком для ногтей. Ногти должны дышать и напитываться солнечным светом. Лак снимают специальным раствором с содержанием масла касторки, оно не сушит ногти, или жидкостью с витаминами.

Укорачивание ногтей

Стричь ногти надо раз в неделю, придавая им округлую форму. Длинные ногти подвержены ломке, очень короткие – врастанию. Правильную форму ногтям придают маникюрной пилочкой. Край ногтя должен перекрывать кончик пальца.

Укорачивать ногти следует скругленными ножницами. При появлении заусеницы, ее срезают и прижигают спиртом или перекисью водорода.

Удаление лишней кожи по краю ногтя проводят после распаривания кожи в горячей мыльной воде с помощью маникюрных ножниц. А край кутикулы аккуратно сдвигают деревянной лопаточкой.

Кожу вокруг ногтя смягчают маслами или кремом для ногтей, втирая на ночь.

уход за ломкими ногтями